کلم کیل
160,000 تومان
کلم کیل یک گیاه خوراکی با برگهای شل و یکی از اعضای باستانی خانواده براسیکا است. خانواده براسیکا شامل سایر سبزیجات چلیپایی دیگر مانند کلم بروکلی، کلم، جوانه بروکسل و گل کلم نیز می باشد.
کلم کیل سرشار از ویتامین A، ویتامین K و ویتامین C است؛ همچنین حاوی مواد معدنی مهم، از جمله مس، پتاسیم، آهن، منگنز و فسفر است. کلم کیل همچنین منبع خوبی برای اسیدهای چرب اومگا-۳ است، و حاوی فیبرهای پایینآورنده کلسترول و کاروتنوئیدها و فلاوونوئیدهای ضدسرطان است.
کلم کیل را میتواند در کیسههای پلاستیکی زیپدار تا پنج روز در یخچال نگهداری کرد. از جمله شیوههای مطلوب برای سرو کردن کلم کیل افزودن آن به سوپ، بشقاب تخممرغ، کاسرول، سالادها- حتی برای روی پیتزا- است. کلم کیل را میتوان له کرد و با گردو و سرکه بالسامیک تف داد، یا با پاستا، دانه کاج و روغن زیتون تف داد.
پیشنهاد ویژه برای شما
چرا کاپیتان فروت؟
کاپیتان فروت تنها یک فروشگاه اینترنتی نیست؛ بلکه با هدف حمایت از تولید ایران، بستری تخصصی برای عرضه محصولات خاص کشاورزی ایرانی ایجاد کرده است.
ویژگیهای کاپیتان فروت:
- مرجع تخصصی فروش میوههای خاص و استوایی تولید ایران
- عرضه مستقیم محصولات منتخب از تولیدکنندگان ایرانی
- تنوع بالای میوههای تازه، میوههای منجمد، قارچهای خوراکی و سبزیجات مدیترانهای
- کیفیت بالا، بستهبندی مناسب و ارسال سریع
- مناسب برای خانوادهها، رستورانها، کافیشاپها، هتلها و قنادیها
امروز مجموعهای از بلوبری، رزبری، پاپایا، آووکادو، استارفروت، فیسالیس، کیوانو، انواع میوههای منجمد، قارچهای خاص، میکروگرین و سبزیجات مدیترانهای تولید ایران در کاپیتان فروت عرضه میشود و همواره در تلاش هستیم با توسعه سبد محصولات، بهترین تولیدات کشاورزی ایران را در دسترس مشتریان قرار دهیم.